sexta-feira, 2 de janeiro de 2009

Dez passos para ficar mais saudável

O médico Luis Fernando Correia, do Hospital Samaritano e apresentador do programa 'Saúde em Foco' lista os 10 passos para ter uma vida saudável:

  1. Parar de fumar
  2. Praticar atividade física regularmente
  3. Mudar sua alimentação
  4. Dormir bem
  5. Colocar exames em dia
  6. Controlar o stress
  7. Fazer sexo seguro
  8. Usar filtro solar todos os dia
  9. Cultivar os amigos
  10. Beber com moderação
Que tal incluir esses 10 passos nas suas promessas de ano novo?

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Postado por Zailda às 10:41
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Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo porém, quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde como por exemplo o excesso de sono no estágio inicial, problemas de cansaço e problemas físicos-táticos em efetuar as tarefas desejadas. Quando não tratada adequadamente, podem ocorrem complicações como Ataque cardíaco, derrame cerebral, insuficiência renal, problemas na visão, amputação do pé e lesões de difícil cicatrização, dentre outras complicações. 



Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus